柔道 【アキレス腱がパチパチ鳴る…】いよいよ本気でケアしなくては、と自分を心配。 ラントレをやめて1年半。アキレス腱の違和感を感じ走るのをやめた。たまに乱取りしても、以前の様に身体は動かない。当然だと思い、焦って柔道をまたやってしまう…。悪循環、騙し騙しでやって来たのですが、断裂してしまった後を考えると、少しおとなしくしておいた方が良いなぁ…そんな事を運転中考えながら、相模大野から戻ったのでした。 2026.01.14 柔道