2017-06-11

【熱中症対策】今日の午前練習は、キツかった。水分補給が重要と実感。 久々の出稽古が出来る、とお店の開店までの時間を利用し、いつもの光明学園柔道部へお邪魔させて頂いた。道場に入ると、すでに寝技の反復練習をしており、急いで小生も着替える。 午前...