スタイル 今日も平松慶!自宅周辺でRunトレーニング、そしてケアは鍼治療!
変わらずに、毎日走っています。でも、距離は少なく、4kmほど。オランダ前なんかは、8kmと、階段ダッシュ10本とかやって追い込んでいましたが、最近は汗が出る程度で十分。でも、両太ももが筋肉痛。光明学園へ出稽古に行った時に、高校生とスクワット...
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patagonia
よもやま話
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