2021-11-24

【大盛りライスと、中華にシュークリーム】稽古後は絶対必需なもの⁉️ 週末は、午前中を利用して柔道時間を楽しむ様にした。「楽しむ⁉️」と表してみましたが、ガッツリ柔道乱取り時間。 週明けの今日、もう真っ直ぐ歩けない程の筋肉痛。こりゃマヂッやり...