2014-09-26

先週、ウエイト制限のある柔道大会に出場したので、出来る限り炭水化物を控えた生活をしていたので、試合後は見事にリバウンドの気配。牛丼や、ラーメン、ハンバーガーなど、それまで我慢していたものをこぞって食べている（笑）日々のトレーニングで身体を苛...