炭水化物を控えた生活をしていたので、試合後は見事にリバウンドの気配。

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先週、ウエイト制限のある柔道大会に出場したので、出来る限り炭水化物を控えた生活をしていたので、試合後は見事にリバウンドの気配。
牛丼や、ラーメン、ハンバーガーなど、それまで我慢していたものをこぞって食べている(笑)
日々のトレーニングで身体を苛め、体重管理してきたから、少し位はご褒美として食べてもいいよなっ。
カリー、うまかった。
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keitanhiramatsu