2014-08-04

今日も一日、店番でした。 午前中、軽く走りたっぷりの汗をかいて出勤。 暑いので、小まめに水分補給をしており、夜はエアコンの中で寝ているので身体が浮腫んで仕方が無い。 だから、午前中にジョグをして、しっかり汗を出してやることで身体の動きも良く...