これを見た方!お願い。

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毎日、朝からジムに通ってます。この時期、一生懸命にトレーニングをして
体力を付け、1年を乗り切れるように、頑張っています。
なんでもそうだと思うんですが、ときなく1年間を通して、遣りきる事への
体力の消耗は、物凄いもの。強烈ですよね。
オフショアゲームでも、やっぱりそう。
学生時代にやっていたスポーツの根性論は、もう通用せず、只管現在は
持続力をキープし、筋トレ中心ではなく、ストレッチを重視した
運動を心がけています。
とある、プロ現役格闘家の方と焼肉を食べに行った時のこと。
慶さん、野菜を中心に食べないと、たくさん食べれないですよ
僕の焼肉の食べ方をみて、注意して頂いた。
筋肉を付けるには、平均した食生活が絶対条件です。バランスの
取れた食生活が出来てから、初めてトレーニングへの強化方法に移るんですよ。わかりますか!!

・・・叱られた(涙)
そして、しっかりトレーニングする前の、柔軟。出来るなら、トレーニング後の更なる柔軟、アイシング、マッサージ。ここまでやってください。」
・・・と。
その格闘家も、若い頃、
「なんでこの先輩レスラー達はマッサージばっかりやって、
マッサージルームのベッドを若い奴に回さないんだ!!ったく!!」
・・・と思っていたそうだ。しかし、ここへ来て、やっぱり自分の体を
動かしていて、その重要性が本当にわかってきたんだ!!と言っていた。
その言葉を、胸におき、毎日ジムに通っている平松。
平松、今朝もトレーニングに出かけた。最近は、朝1番で銀行へ行き、
そしてその足で、ジムでスイミング。
柔軟もしっかりと行い、もちろんキツイワークもしている。
毎日が、1年のリズムを取れるよう、今体作りをしているんだ。
・・・が、しかし。
今日も、上記で書いたとおり、スイミングをしてきた。
少なかったが、1500M泳いできた。
その後、水中ウォーキングと、水中トレーニング。これが、キツイ。
1500M泳ぐ事なんて、息は上がらない。
でも、水中ウォーキングと水中トレーニングは、マジ、へばる。
終了して、プールサイドを歩くと、もうフラフラだ。
そして、機械トレーニングで、エアロバイク。終了。
まあ、それは、いい。うん、良いことをしている。
昼から、ゴルディックでしっかりと、仕事だ!!
ジムでシャワーを浴び、自宅に帰り、服を着替え、店へ。
これ、日課。
その時、今日使っていたトレーニングウエアーと、タオル等を洗濯機へと。
そう、ここで悲劇が起こったのだ。
なんと、トレーニングウエアー(ズボン)の中に、携帯を入れたままで
あったのだ。もう、お分かりであろう!!

お願いです。俺の付き合いのある方、メールと携帯?を、メールして
 下さい。データが吹っ飛びました!!

宜しくお願い致します。

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keitanhiramatsu