2011-04-22

最近、毎朝軽い散歩をしています。 近所の公園は、力強く新緑が覆い始めました。 ストレッチを中心に、筋肉を伸ばしてリフレッシュ。 やっぱり早起きは気持ちが良い!! 坂道を登ったり、のんびりしながらのウォーキングもいいものですね。 こんな時間も...