2016-05-02

お野菜が中心。でも美味しく頂いています。「体重管理」健康管理っ。 今、体重管理をしており...実は昨年9月にオランダで行われた柔道世界マスターズ大会に出場した時点では-90kg以下級だったので90kg前後を保って来たが、その後...お正月、...