2026-08-07

体重管理を始めてから15.3kg減。おおよそ3週間でこれだけ落ちたのです。痛風発症とか色々あり、しかし何が一番気になったのかというと、自分の釣果映像をみて「管理してない、醜い身体してるな」と感じたから。だから酒を断ち、食事管理を継続しての今、最初に掲げた『70kg代まで落とす』を目標にしたのです。