【おじさん’s柔道時間開催。3月】少しずつ技出しして身体を慣らしています。
4月28日は毎年【全国柔道高段者大会】が東京の講道館で行われます。
これに恒例行事として我々『おじさん’s』の仲間達は稽古を努めています。
全国柔道高段者大会はそれこそ日本中の五段以上の柔道先生方が集まり、昇段のための点数を取得しにやってきます。
昨年度からは私は六段の部となりエントリーさせてもらっていますが、年々稽古時間も少なくて勝点をなかなか獲得出来ません。
一緒に稽古をしている『おじさん’s』の先生方はみんな一本勝ちで毎年クリアしており、劣等生の私だけがすんなりと勝てない現状。
それでも柔道をやめずに生涯柔道として少ない時間を捻出しながら稽古に励んでいるのです。
休日の午前、今回も多くのおじさん達が集まりました。神奈川県内の高校生らも意識の高い子たちが集まってきます。社会人や教員も参加し、時に激しい稽古になります。
私は毎回稽古前に考えるのは、出来るだけ持続力を付けるための稽古。
試合を意識した稽古は技出しの速さや技術的な部分を強化するのでしょうが、私は長く柔道が出来る身体、を鍛えたくて組み合う様にしています。
「長く」とはひとりの相手と何本も継続して乱取りが続けられる様な事。スタミナ強化ですね。
3分で投げ切る様な稽古は高校への出稽古でやっても息が続かない。
IJFルールのベテランズにエントリーした時などはこの稽古をする様にして追い込みますが、今は怪我をしない身体作りが中心。これを意識した稽古内容にしています。
とは言っても、社会人との柔道は待っていたらどんどん技を出されて崩されてしまいます。だから組み手などを考えながらの現代柔道に対応しようと必死。
宮本塾の東さんと楽しく激しく稽古をさせてもらった。長男と同期だから一番動けて強い年齢。階級は軽いけど技術的に追い込まれてしまう。3本続けて稽古させてもらいました。
今回は小学生の参加がなかったので、寝技の技術内容を鳥居智男先生に講習してもらいました。
世界選手権大会優勝など現役時代は数々のタイトルを総なめした選手です。高校生らは目を丸くして学んでくれていました。
今回の【おじさん’s柔道時間】は後に動画編集してYouTubeに更新していく予定です。そちらは更新して次第、またお伝えします。
今回も湘南宮本塾をお借りしての、おじさん’s柔道時間。しっかり汗を流せた素敵な稽古時間になりました。
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《おじさん’s柔道時間〜生涯柔道を目指して》
不定期ですが、平松慶の必死な柔道チャンネルになってます。
《No.1》https://youtu.be/wa6tFwOqnVQ?si=ST8Y0NwnwqKXboPt
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